poids -

10 mythes pour la perte de poids

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14.03.2011 …

Par R.Poulin

1. « Boire beaucoup d’eau aide à maigrir. » « L’eau crée un effet de satiété et met à profit le travail des fibres, note la nutritionniste Julie DesGroseilliers . En elle-même, l’eau ne fait pas maigrir. Mais en boire au repas permet de ralentir la vitesse...

La diète aux protéines

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10.03.2011 …

Par Mise à jour

N’est-elle pas la diète la plus populaire de nos jours ? Eh bien oui et ce n’est pas difficile de savoir pourquoi ! La facilité de perdre du poids avec ce type de plan a fait en sorte que des milliers de gens utilisent cette manière pour perdre du poids...

La femme et la perte de poids

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10.03.2011 …

Par Mise à jour

À quand le jour où les femmes auront de la facilité a perdre du poids ? Et bien soyez patientes car demain n’est pas proche. Il y a plusieurs manières de perdre du poids, dont l’entraînement et la nutrition. Rien de mieux que de combiner les 2 afin de...